中級香功

第三節 雙手移物

第三節 雙手移物

詳細介紹
手側掌手心相對,約距20公分,指尖向前,位於上腹前,先左後右類似移物動作,同時曲膝扭胯,手與扭胯反方向擺動36次。(見圖5~6