全部功法介紹

  • Read More
    靜坐-web.jpg

    靜坐

    人電強身功之静坐與一般禪坐不同。静坐的心靈力量,可以喚醒內在深層的本能,與沈睡的能量波引起共鳴。
  • Read More
    0-1web.jpg

    排病氣

    全身放鬆,面帶笑容,雙腳與肩同寬站立,雙手上舉置於頭頂離頭約10公分,手心向下,十指相對(相距約10公分),雙手向左、向前、向右、向後,順時針旋轉20圈,然後雙手指尖下垂,從面前沿身體下滑,同時彎腰過膝為止(手距身體約5公分),在雙手下滑時應自語或默念“病氣、毒氣、濁氣下降,入地三尺”,動作要連續做三次至五次。

     

     
  • Read More
    0-2web.jpg

    預備式

     全身自然放鬆,面帶笑容,雙腳分開與肩同寬,平行站立。雙手手心相對,約距20公分,在胸前開合5~10次。
  • Read More
    1-1web.jpg

    第一節 金龍擺尾

    雙手合十,十指向前,指實掌心虛,先左後右各45度水平自然擺動36次。
  • Read More
    1-2web.jpg

    第二節 玉鳳點頭

    雙手合十,置於胸前,十指向上,指實掌心虛,小臂向下擺動到小腹處36次(注意不要單獨擺手腕;手向下時略帶點頭之意)。(見圖5~6)

     
  • Read More
    1-3web.jpg

    第三節 八字飄香

    雙手手心相對,在胸前開合5次(同預備式),再向上向下劃八字形31次(注意:手向上時,高不過肩,兩手手心相對,約距10公分,手心向下分開時,手臂不可伸直,掌心不可向外翻,約與胯同高)
  • Read More
    1-4web.jpg

    第四節 雙手撫琴

    雙手手心朝下,手指向前,與胸口同高,水平開合36次(注意:上臂基本不動,兩小臂展開,不可伸直,合攏時指尖不可相撞,手不擺動,十指不相對)
  • Read More
    1-5web.jpg

    第五節 缽魚雙分

    雙手手心向上,手指向前,與胸口同高,水平開合36次(注意:上臂基本不動,兩小臂展開,不可伸直,合攏時指尖不可相撞,手不擺動,十指不相對)。
  • Read More
    1-6web.jpg

    第六節 風擺荷葉

    雙手側掌,掌心相對,約距20公分,先左後右各45度水平自然擺動36次(注意:兩掌心始終保持相對,上身不可擺動,不能單擺手腕)。
  • Read More
    1-7web.jpg

    第七節 左轉乾坤

    雙手側掌,掌心相對,約距20公分,自右向左逆時針旋轉畫立圓呈橢圓形,左右長,上下短,36次(注意:兩手掌始終為側掌,高不可過肩,低不可過小腹,不能偏向一邊)。(見圖17~18)
  • Read More
    1-8web.jpg

    第八節 右轉乾坤

    雙手側掌,掌心相對,約距20公分,自左向右逆時針旋轉畫立圓呈橢圓形,左右長,上下短,36次(注意:兩手掌始終為側掌,高不可過肩,低不可過小腹,不能偏向一邊)。(見圖19~20)
  • Read More
    1-9web.jpg

    第九節 搖櫓渡海

    雙手手心向下與胸平,手向前下方推伸時,手指輕展,回來上提時,抓握空拳,如搖槳狀划動,來回36次(注意:手向前伸時,掌心向下,回來時手指不可相扣)。(見圖21~22)