初級香功

第二節 玉鳳點頭

第二節 玉鳳點頭

詳細介紹
手合十,置於胸前,十指向上,指實掌心虛,小臂向下擺動到小腹處36次(注意不要單獨擺手腕;手向下時略帶點頭之意)。(見圖5~6