初級香功

第三節 八字飄香

第三節 八字飄香

詳細介紹
手手心相對,在胸前開合5次(同預備式),再向上向下劃八字形31次(注意:手向上時,高不過肩,兩手手心相對,約距10公分,手心向下分開時,手臂不可伸直,掌心不可向外翻,約與胯同高)