初級香功

第七節 左轉乾坤

第七節 左轉乾坤

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詳細介紹
手側掌,掌心相對,約距20公分,自右向左逆時針旋轉畫立圓呈橢圓形,左右長,上下短,36次(注意:兩手掌始終為側掌,高不可過肩,低不可過小腹,不能偏向一邊)。(見圖17~18)