初級香功

第九節 搖櫓渡海

第九節 搖櫓渡海

詳細介紹
手手心向下與胸平,手向前下方推伸時,手指輕展,回來上提時,抓握空拳,如搖槳狀划動,來回36次(注意:手向前伸時,掌心向下,回來時手指不可相扣)。(見圖21~22)