動功問題

  • 本功法的氣路獨特之處何在？

    本功法的氣路特點：從點到面無限延伸，內外縱橫交替運轉，人在氣中，氣在人中，處於全身無處不丹田的境地。
     

  • 為何不到水邊打香功？

    不在水邊(包括瀑布)練功，因怕萬一發生「氣動」時有安全顧慮。

  • 練動功要不要配合動作呼吸調息？

    自然呼吸就好。

  • 什麼是〝不帶意念〞？為什麼本功法〝不帶意念〞？

    〝不帶意念〞是指不可意守，即不要把思想集中在身體任何部位上，全身放鬆。〝不帶意念〞是本功法功理的核心，是保証功力大、效果快的基礎，及不會產生反效果的關鍵所在。
     

  • 萬一練功忘記收功會如何？

    練功時因故突然停止動作，氣會停滯，氣停滯會使人不舒服，甚至可能出現反效果，收功才能恢復練功前的常態。
     

  • 初級功、中級功是否應同時練？或可分開練功？

    初級功練完後，不收功即可開始練中級功，如感到疲勞，則可以練完初級功後，休息片刻，稍加輕微活動再練中級功。若時間不允許，初級功及中級功亦可分開練功。
     

  • 練動功可能出現那些反應？

    練功中有麻、脹、涼、熱、蟻行、沈浮、輕、重、疼痛、氣動等，均屬排濁氣之正常反應。

  • 癱瘓及中風者怎樣練功？

    初級功可以坐著練，也可坐在輪椅上練。癱瘓病人往往一邊能動，另一邊不能動，或動作不協調，練功時另一隻手可以象徵性地協同動作，同樣會收到好的效果。
     

  • 為什麼夜晚不宜在室外練功？

    一般早上天未亮以前和晚上天黑以後不要在室外練功。因為夜間陰氣太重，易導致陰陽失調等反效果。

  • 練動功（香功）主要的作用？

    動功（香功）的初級功和中級功最明顯的作用是通過調整全身生理機能，達到祛病健身目的。主要功能有：(一)祛病健身；(二)開發智能；(三)陶冶性情。