全部問題解答

  • 癱瘓及中風者怎樣練功？

    初級功可以坐著練，也可坐在輪椅上練。癱瘓病人往往一邊能動，另一邊不能動，或動作不協調，練功時另一隻手可以象徵性地協同動作，同樣會收到好的效果。
     

  • 為什麼夜晚不宜在室外練功？

    一般早上天未亮以前和晚上天黑以後不要在室外練功。因為夜間陰氣太重，易導致陰陽失調等反效果。

  • 練動功（香功）主要的作用？

    動功（香功）的初級功和中級功最明顯的作用是通過調整全身生理機能，達到祛病健身目的。主要功能有：(一)祛病健身；(二)開發智能；(三)陶冶性情。