全部功法介紹

  • Read More
    1-10web.jpg

    第十節 法輪常轉

    雙手手心向下,左手在下,右手在上。右手心對左手背,雙手相距10公分,距胸口5-10公分。雙手上下交替,向前呈橢圓形前後長,上下短,旋轉36次(注意:兩手始終對準胸口,不可偏開)。(見圖23~25)
  • Read More
    1-11web.jpg

    第十一節 達摩盪舟

    雙手手心向下,左手在下,右手在上。右手心對左手背,雙手相距10公分,距胸口5-10公分先左後右,擺動36次(注意:擺動時上身勿動,右手掌、左手背始終相對,不可分開)。(見圖26~27)
  • Read More
    1-12web.jpg

    第十二節 雙風貫耳

    雙手手心相對,放於大腿前,沿體側升臂自下而上向兩耳貫氣36次(注意:貫氣時掌心要對準兩耳,但不能貼耳,落下時手臂微曲,兩手不可後甩)。(見圖28~29)
  • Read More
    1-13web.jpg

    第十三節 金光耀眼

    雙手手心相對,呈鴨嘴形(即大拇指與食指約距2公分,後四指併攏)。從下至上向兩眼貫氣36次(注意:不可戴眼鏡,但戴隱形眼鏡沒關係,手指不可觸碰眼部)。(見圖30~31)
  • Read More
    1-14web.jpg

    第十四節 交叉擺掌

    左手在裡,右手在外,交叉於腹前,向兩邊來回擺動36次(注意:擺動幅度不可太大,兩邊各45度即可)。(見圖32~33)
  • Read More
    1-15web.jpg

    第十五節 雙手合十

    雙手合十,指實掌虛,指尖向前上方放在胸前,約三分鐘(注意:兩眼睜開,或作垂視狀,微露一線之光,不可閉眼,不可站樁,不要有意入靜。有心臟病、高血壓者,雙手稍低些)。(見圖34~35)
  • Read More
    2-16web.jpg

    收功

    雙手緩慢放下,再握空拳慢慢上提(同時用鼻吸氣),提至與肩同高,然後再慢慢放下,手指慢慢伸展,

     

    同時用口緩緩呼氣。搓手後浴面並搓病處。(見圖36~39)
  • Read More
    0-1web.jpg

    排病氣

    全身放鬆,面帶笑容,雙腳與肩同寬站立,雙手上舉置於頭頂離頭約10公分,手心向下,十指相對(相距約10公分),

    雙手向左、向前、向右、向後,順時針旋轉20圈,然後雙手指尖下垂,從面前沿身體下滑,同時彎腰過膝為止

    (手距身體約5公分),在雙手下滑時應自語或默念“病氣、毒氣、濁氣下降,入地三尺”。
  • Read More
    0-2web.jpg

    預備式

    全身自然放鬆,面帶笑容,雙腳分開與肩同寬,平行站立。雙手手心相對,約距20公分,在胸前開合5~10次。(見圖1~2)

     
  • Read More
    2-1web.jpg

    第一節 韋馱獻杵

    雙手手心向下,十指相對,位於胸前,同時曲膝扭胯先左後右,擺動36次。(見圖1~2)

     
  • Read More
    2-2web.jpg

    第二節 濟公運氣

    雙手手心向下,十指相對,位於胸前。兩小臂先左後右交替各呈三角形,往復開合。同時曲膝扭胯先左後右,擺動36次。(見圖3~4)
  • Read More
    2-3web.jpg

    第三節 雙手移物

    雙手側掌手心相對,約距20公分,指尖向前,位於上腹前,先左後右類似移物動作,同時曲膝扭胯,手與扭胯反方向擺動36次。(見圖5~6)